Team im Yogastudio

Sonja Blackledge

Gründerin und Leiterin des Studios seit 2009

Ausbildungen u.a.:

Hatha Yoga (Ruth Roth, YZN)

Kinderyoga (Thomas Bannenberg, München)

Yoga für Schwangere (Paracelsus)

Geistheilung (Hermine Angerer, Oberlauterbach)

Göttliche Liebe Quantenheilung (Cornelia M. Mohr)

Yoga ist für mich ein Lebensweg. Ein achtsames Leben zu führen, sich zu spüren, lernen, seiner Intuition zu vertrauen, sich dem Leben anzuvertrauen, ist ein Prozess. Sich von alten Gedankenmustern, Konditionierungen zu lösen, kann dauern, aber es macht frei und bietet unendliche Möglichkeiten. 

Dich ein Stück auf dem Weg zu begleiten, macht mir Freude. Zu spüren, wenn es klick gemacht hat, macht mich happy. Mein Lebensweg hat mich auf die Insel Korfu geführt, auf der ich auch regelmässig Seminare anbiete.

Kontakt: sonja.blackledge@gmx.de

mobil +49 177/6251756

Desi & Leo

Mit der klangtherapeutischen Ausbildung bei Antje Walter 2022 haben Desislava und Leonardo den Klangraum in Navuna House für tiefgreifende Entspannung und Harmonisierung von Körper, Geist und Seele geöffnet. Hier bietet Desislava individuelle Klangtherapie an (wie bspw. Klangmassagen).
In Zusammenarbeit mit Leonardo finden Klangkonzerte, Klangmeditationen, Waldbaden sowie Kakao Zeremonien statt. Leonardo ist unter anderem ein intuitiver Handpan Player und Teacher.
Während des Handpan-Workshops kann eine einzigartige Begegnung mit dem heilsamen Instrument erlebt werden.

Leonardo: „ Das faszinierende Klanginstrument, die Handpan, begleitet mich seit 2018. Während
des Handpan-Spielens ist mein Inneres in „Hier und Jetzt“ und die Begrifflichkeit „Zeit“ wird
aufgehoben. In diesem Moment harmoniert der innere Klang meines Wesens mit dem äußeren
Klang der Handpan und es entsteht pure Magie …“

Desislava: „es gibt Situationen im Leben wie heute, ich stehe vor dem Monochord und es reicht
einfach nur diesen einen Klang zu entfalten. Das höchste für mich ist in dem Moment präsent zu
sein: bin ich mit meinem Atem verbunden, bin ich mit meinem Körper verbunden, bin ich mit dem
Instrument verbunden. Es sind viele Momente der Präsenz.“

Kontakt: seelen.klang.harmonie@gmail.com
Mobil: 0151/ 507 809 86

Kaan Ananda

Ein Weg voller Licht & Schatten

Entdecke auf dem Yogaweg die faszinierende Balance zwischen Licht und Schatten. Diese Reise ist nicht nur eine Folge von Asanas, sondern ein tiefer Pfad der Selbstentdeckung, der sowohl strahlende Höhepunkte als auch dunkle Herausforderungen umfasst. Unsere Praxis spiegelt die Dualität des Lebens wider, indem sie uns lehrt, Harmonie in Kontrasten zu finden und sowohl Freude als auch Schwierigkeiten mit gleicher Hingabe anzunehmen. Yoga ist mehr als Bewegung – es ist eine Reise des Geistes, die uns zu wahrer innerer Balance führt.

Patanjali Yoga Sutra | Der achtgliedrige Yoga

Yoga umfasst viel mehr als nur körperliche Übungen. Der achtgliedrige Yoga ist ein ganzheitliches System, das nicht nur deinen Körper betrifft, sondern auch deinen Geist, deine Psyche, deine Gefühle, deine Werte und vieles mehr. Es wirbelt diese Aspekte durcheinander und hilft dir dabei, sie neu zu ordnen. Wie tief du in diese Praxis eintauchen möchtest, liegt ganz bei dir. Entdecke die Harmonie von Körper und Geist. Begib dich auf eine Reise der Entspannung und Selbstentdeckung.

Anmeldungen jetzt offen – sichere dir deinen Platz.

Weitere Info & Anmeldung:

Mobil: 01575 19 79 854

Email: kaan@cosmo-zentrum.de

https://cosmo-zentrum.de

Konrad Tenkan Beck

... ist Mönch in der Tradition des Soto-Zen-Buddhismus. Er begann seine Praxis bei Meister Deshimaru, einem der Gründermeister des Zen in Europa.  Im Zentrum steht ganz die Praxis des Zazen, der sitzenden Meditation, die den Menschen zur Achtsamkeit im Hier und Jetzt führt sowie die Erfahrung Buddhas vermittelt, Weisheit und Mitgefühl.

Über 20 Jahre lebte er in Freiburg i.Br., wo er das dortige Zen-Dojo initierte und leitete. Seit 2009 lebt er in der Nähe von Nürnberg. 2011 erhielt er "denpo", die Dharmübertragung von seinem langjährigen Lehrer Reigen Olivier Wang-Genh. Er ist berufstätig und verheiratet.

Info und Anmeldung unter:

Email:    tenkan.beck@gmx.de
Website: www.meditation-zen.org/zen-dojo-nuernberg

Ulrike Rathjen

Kundalini-Yoga ist Yoga – aber anders als du es vielleicht kennst! 

Es kann behutsam sein und auch forderndes Workout... das hängt von dir selbst ab. Yoga zeigt dir Licht und Schatten.

Ich bin Kundalini-Yogalehrerin (3hO, Level 1/2) und Sat Nam Rasayan-Praktizierende (Level 1/2), einer meditativen Heil- und Wahrnehmungsmethode aus der Tradition des Kundalini-Yoga. Weitere Schwerpunkte: Yin Yoga, Yoga im Kunstraum.

Kundalini-Yoga ist sowohl vibrierend energetisch, also auch stillebringend – die Arbeit mit dem Atem ist dabei zentral. 

Eine Kundalini-Yogastunde besteht aus einem Set von aufeinander abgestimmten Übungen, welches jeweils auf bestimmte Thematiken eingeht, wie zum Beispiel das Immunsystem, die Aufrichtung der Wirbelsäule, Umgang mit Stress – immer verbunden mit bewusster Atemführung. Nach Shavasana folgt meist Meditation.

Meine Stunden sind offen, ein Einstieg ist jederzeit möglich – auch online, live aus dem schönen Raum hier im Studio.

Info/Anmeldung:    ulrike.rathjen@web.de × 0173 6916515

Website:                    www.kundalini-yoga-in-nuernberg.de 

Eva-Maria Broger

Als Psychologin und Yogalehrerin unterstütze ich Menschen dabei, Ihre Aufmerksamkeit nach innen zu richten und der Weisheit Ihres Körpers zu folgen. In einem ganzheitlichen Ansatz kombiniere ich westliche Psychologie mit der östlichen Tradition des Yoga um Gesundheit und Wohlbefinden nachhaltig zu fördern. Ob auf der Yogamatte oder im Alltag - Ich bin davon überzeugt, dass die Integration von Körper und Geist (Embodiment) der beste Weg zu mehr Entspannung, Lebensfreude und Flow ist.

Eva ist als Psychologin mit Praxisräumen sowie als Yogalehrerin Teil des Teams im blauen Haus.

Webseite: www.evabroger.de 

Email:        mail@evabroger.de            Tel.:    0171 / 35 07 389

Lucia

Stefanie Faith

Ich bin Stefanie Faith und ich bin eine intuitive Heilerin. Ich arbeite auf meine individuelle und intuitive Weise mit Menschen, die Heilung suchen, um auf ihre ganz eigenen Bedürfnisse eingehen zu können. Ich habe eine einzigartige somatische Körperarbeit entwickelt, die Menschen dabei hilft, im Körper gespeicherte Emotionen zu verarbeiten und loszulassen. Ich glaube daran, dass dieser Ansatz vielen Menschen helfen wird. Mit meiner Arbeit schaffe und halte ich einen sicheren Raum für dich, um deiner authentischen Verletzlichkeit Ausdruck zu verleihen.

Was ist Somatic Dance? Es ist eine Form der Bewegungsheilung, die Elemente des Tanzes mit den Prinzipien der somatischen Körperarbeit integriert. Während unserer gemeinsamen somatic dance sessions werde ich euch dazu ermutigen, eure inneren Erfahrungen durch spontane und strukturierte Bewegungen zu erkunden. Ich werde euch durch verschiedene Bewegungsübungen, Atemtechniken und Achtsamkeits-Praktiken führen, um euch zu helfen, euer Bewusstsein für euren Körper und eure Emotionen zu vertiefen. 

Als Einzelsitzung sowie auch als Gruppenstunde buchbar, vor Ort & Online. Sprecht mich gerne an. Ich freue mich auf euch.

In Liebe,  Stefanie Faith

Kontakt: 0152 / 24497122

https://stefaniefaith.setmore.com/

Fernanda Correa

Microkinesitherapie wurde 1980 von zwei französischen Osteopathen entwickelt, Daniel Grojean und Patrice Benini, in enger Zusammenarbeit mit Embryologen, Physikern und Biologen.

Infekte, Stress, Krankheiten oder genauso Verletzungen, Operationen und belastende Lebenssituationen sind Einflüsse, auf die unser Körper reagiert. Im Normalfall versucht er, selbst damit klarzukommen. Aber dafür braucht er Kraft, denn es strengt ihn an. Bei einem Termin suche ich mit meinen Händen den Körper nach Stellen ab, wo er Unterstützung braucht, seinen vitalen Rhythmus wieder zu finden.

Diese ganzheitliche manuelle Therapie kann die Regulationsmechanismen des Körpers wieder anregen und den eigenen Heilungsprozess in Gang setzen. Mit Hilfe der Microkinesitherapie können Altlasten wie Traumata, Schocks und frühe Enttäuschungen aufgelöst werden, sodass dadurch entstandene Beschwerden verschwinden. Die Microkinesitherapie ist grundsätzlich für Patienten jeden Alters  geeignet und kann ein großes Krankheitsspektrum behandeln.

Indikationen

•      Akute und chronische Schmerzen

•      Erschöpfungszustände

•      Schlafstörungen

•      Depression

•      Autoimmunerkrankungen

•      Unterstützung in der Chemotherapie

•      Burnout

•      Migräne

•      Long-Post Covid Symptome

Terminvereinbarung unter: micro.nuernberg@gmx.de

Telefonnummer: 0176/39188397

Carmen Schmidt

Die Begegnung mit Menschen und ihren Geschichten hat mich schon immer fasziniert und begeistert und mein Leben bereichert. In einem Tal auf meinem eigenen Lebensweg habe ich durch neue Begegnungen das Heilströmen und die Orthobionomy entdeckt und wieder Zugang zu mir selbst gefunden..

Ich biete AnNaCura Behandlungen an, um diese Erfahrung mit anderen Menschen zu teilen und durch diese Form der Tiefententspannung und dem Erleben des tiefen Spürens anderen Menschen zugänglich zu machen, um wieder bei sich selbst anzukommen.

Tiefenentspannung um hinzusehen was du brauchst, was angeschaut werden möchten um es zu transformieren, und heil zu werden. Denn nur wer sich seines Schattens bewusst ist, kann frei im eigenen Licht erstrahlen!

Ich freue mich auf die Begegnung mit DIR

AnNaCura  (Animae Navitas Curatio)

Der menschliche Körper ist von einem System von Energiebahnen durchwebt. Vitale Lebensenergie durchströmt den Körper und bringt sie in jede Zelle. Wenn sie ungehindert fliessen kann, sind wir geistig, seelisch und körperlich gesund. Diese Lebensenergie kann jedoch durch unsere Denkweise und emotionale Haltung, durch Stress sowie andere ungünstige Lebensweisen beeinträchtigt werden. Wenn die Psyche die Eindrücke des Lebens nicht mehr verdauen kann, werden sie im Körper eingelagert und es entstehen Verspannungen. Die Lebensenergie ist dann blockiert, verliert an Kraft und kann somit Disharmonie in uns und unserem Leben verursachen.

AnNaCura ist eine wunderbare Methode, um Blockaden zu lösen. eine Kombination aus der Orthobionomy und dem Heilströmen. Die Hände werden gezielt auf bestimmte Bereiche des Körpers gelegt - angenehme, entspannte Positionierungen werden gehalten und eingeladen, los zu lassen. Es entsteht Entspannung und Regeneration. Der Energiefluss wird harmonisiert und die Energie kann wieder frei fliessen. Somit können belastende Ursachen erkannt und verwandelt werden.

Komm wieder ganz bei DIR an und erlebe Gedankenruhe und Tiefenentspannung.

Carmen Schmidt

Tel. 0179 5447849

Email:  Seelenflamme77@gmail.com

Takhmina Altman

Frauen Mentorin, Life Coach , Sexual Therapeutin,

Yogalehrerin (BDY) Autorin und Moderatorin im Bereich Trainings und

Praktiken für Frauen

Zertifizierte Kunsttherapeutin ( Art-Therapie ),

Aromatherapeutin, NLP Master

Website: www.takhmina.de

Patricia Heinz

2016 Ausbildung zum "Cuddle Retreat Instructor" (Kuscheltrainer) in Augsburg bei Alexander Rogge. Seit 2003 bin ich auf selbständiger Basis und im Bereich soziale Unterstützungen und ganzheitliche Lebensweisen unterwegs. Menschen zusammen zu bringen, Aktionen zu planen und bei Veranstaltungen tätig zu sein, ist schon viele Jahre immer wieder meine Tätigkeit und Berufung. Bei Musik, Tanz, und Gesang geht mein Herz auf und mein inneres Feuer glüht. Gerne möchte ich auch Dich damit erwärmen und mitnehmen bewegen - begegnen - berühren „Wenn man kuschelt, repariert man sich gegenseitig“

www.begegnungszeit.com

patricia-711@gmx.de

Patricia Heinz 01520 6864555

Christine Papendieck - Coaching & Beratung

Ich freue ich mich Dich aus einem höheren Bewusstseinsraum heraus in deinen Entfaltungsmöglichkeiten zu unterstützen und zu begleiten. Im erweiterten lichtvollen Wissensfeld der höheren Ebenen findest Du
Antworten auf Deine brennenden aktuellen Fragen

- praktische Hilfestellung
- Innere Führung
- Heilung auf tiefster Ebene

So kannst Du dein persönliches Potential vollkommen frei, im Einklang mit Deiner Seele entfalten und bodenständig gestalten. Du findest individuelle Lösungen um die Schätze, die bereits in Dir liegen, sichtbar werden zu lassen und zu leben.

Yoga & Meditationslehrerin, Yin Yogalehrerin, erfahrene Kriya Yogini in höheren Levels
Spirituelle Beraterin, Mentorin und Lehrerin
Reikimeisterin und Lehrerin nach Usui Mikao
Gestalttherapeutin
Sängerin

Wenn Du Fragen hast oder Informationen möchtest melde Dich gerne unter 01525-2802762
Oder per Email:  info@navuna.com     mehr unter www.navuna.com

PAULA JÖNSSON

Hallo, mein Name ist Paula, ich bin 26 Jahre alt, Studentin und biete Massagen in diesen wunderschönen Räumen an. In meiner einjährigen Ausbildung in Ganzheitlicher Energetischer Massage (GEM) habe ich einige Werkzeuge, von klassischer Massage, bis hin zu Energiearbeit am Körper mitbekommen und da ich aber gerade am Erfahrungen sammeln bin, biete ich relativ günstige Massagen an. Ich denke, dass Körper, Geist und Seele eine Einheit sind und der Körper einen großen Teil unserer Zufriedenheit un dem Wohlfühlen im Alltag ausmacht. Lass dich ein auf eine Wohlfühlmassage, lasse los, regeneriere und komme ins Spüren!

45-60 min / 30 Euro

Termine nach Vereinbarung

paula-joensson@web.de

0151 62613667