Team im Yogastudio

Nara


Lass dich mitnehmen auf eine Reise, die dich dir näher bringt...

Mein Yogastil: nach Iyengar und Shivananda (sanft-spürend)
Meine Ausbildung: Buddhistisches Kloster, Sri Lanka(Meditation), Iyengar Yoga (Köln), Shivananda Yoga (Nürnberg)
Fortbildungsseminare: Schwangerschafts-Yoga, Pilates-Yoga, Kundalini-Yoga, Yoga bei Depressionen

Oft leben wir nur so dahin, doch jeder Moment ist Einzigartig. Durch Yoga und Meditation wirst du ausgeglichener, ruhiger und dir deiner bewußt werden. Du wirst es genießen, den Augenblick zu spüren.
Ich freue mich auf dich...

Infos und Anmeldung unter:

Email: ichhebediehaende@googlemail.com

 

Website: ichhebediehaende-yoga.com

Mobil: 0163-8249410

 


Ulrike Rathjen

 

...ist Kundalini-Yogalehrerin (3HO) und befindet sich in der Ausbildung Sat Nam Rasayan (meditative Heil- und Wahrnehmungsmethode) in München.

Die Yogamatte ist wie ein fliegender Teppich, der unermüdlich nahe und ferne Ziele ansteuert, mal sanft, mal unsanft landet und weiterfliegt wenn der Guru es wünscht...

Eine Kundalini Yoga Stunde besteht aus einem Set von Übungen, welches jeweils auf bestimmte Thematiken eingeht, wie zum Beispiel das Immunsystem, die Aufrichtung der Wirbelsäule, Umgang mit Stress - immer verbunden mit bewusster Atemführung. Nach der tiefen Entspannung folgt eine Meditation. Oft werden Haltungen und Meditation von Mantras begleitet. Der Klangstrom, der dabei entsteht, ist ein weiteres wichtiges und bewegendes Element des Kundalini Yoga.

 

Infos und Anmeldung unter:

Mobil: (0173) 69 16 515

Email: ulrike.rathjen@web.de

Website: www.kundalini-yoga-in-nuernberg.de


Hi, ich bin Daniela!

 

 

Ab Januar 2019 darf ich in den wunderschönen Räumen von Sonja meine Meditationsabende halten (donnerstags von 20:15Uhr bis ca 21:00Uhr). Ich öffne den Raum für Dich und lade Dich ein, Dir Zeit für Dich zu schenken und in Dein Inneres einzutauchen.

 

Ganz intuitiv gehen wir gemeinsam in‘s Spüren. Dabei darfst Du ganz Du sein und wahrnehmen, was Du gerade brauchst (von Schlaf bis Handstand war schon alles dabei :) ) Egal, ob Du zum ersten Mal meditierst oder Meditation zu Deinem Alltag gehört, in unserer Runde ist jeder willkommen.

 

Lass uns miteinander verbinden, austauschen und uns gegenseitig inspirieren. Ich freu mich sehr, Dich kennenzulernen.

 

Hast Du Fragen oder möchtest Du vorbeikommen? Schreib mir gerne eine Mail oder eine WhatsApp freeheart.shiningsoul@gmail.com // 0152- 28404692

 

www.dubistzauberhaft.com

email: hi@dubistzauberhaft.com

 


Konrad Tenkan Beck

... ist Mönch in der Tradition des Soto-Zen-Buddhismus. Er begann seine Praxis bei Meister Deshimaru, einem der Gründermeister des Zen in Europa.  Im Zentrum steht ganz die Praxis des Zazen, der sitzenden Meditation, die den Menschen zur Achtsamkeit im Hier und Jetzt führt sowie die Erfahrung Buddhas vermittelt, Weisheit und Mitgefühl.

Über 20 Jahre lebte er in Freiburg i.Br., wo er das dortige Zen-Dojo initierte und leitete. Seit 2009 lebt er in der Nähe von Nürnberg. 2011 erhielt er "denpo", die Dharmübertragung von seinem langjährigen Lehrer Reigen Olivier Wang-Genh. Er ist berufstätig und verheiratet.

 

Info und Anmeldung unter:

Email: nuernberg@meditation-zen.org
Website: www.meditation-zen.org/zen-dojo-nuernberg

 


Jessy

 

 

"Die Frage ist nicht, ob es ein Leben nach dem Tod gibt. Die Frage ist, ob Du vor dem Tod lebendig warst." Osho

 

Mein ganzes Leben war geprägt von der Suche nach dem Sinn weshalb wir hier sind und warum uns und andere so viele Schicksalsschläge ereilen. Wie können wir unser Leben bewusst und sinnhaft steuern?

 

Durch Yoga habe ich die Antwort gefunden. Ich möchte den Menschen das Werkzeug an die Hand geben, wie sie ein erfülltes, zufriedenes und durch Sinnhaftigkeit geprägtes Leben führen können und wie sie ihre Potenziale erkennen und ausschöpfen lernen.

 

Dazu fühle ich mich aus ganzem Herzen berufen.

 

In meinen Yogastunden leite ich durch sanft fließende Sequenzen zu schöner Musik, führe in Atemübungen und Meditation ein und manchmal stimmen wir das ein oder andere Lied an. Ich freue mich auf Dich. Es ist so schön, dass DU da bist.

 

Anmeldung und Infos unter:

 

0151 20069509 (gern auch WhatsApp)

email: vairagya_yoga@email.de


Saskia

 

 

 

“Breathe it all in, love it all out.“

Yoga ist für mich die ultimative Form der Selbstliebe und Selbstfürsorge. Wenn Yoga für dich nicht nur Workout sondern Work Within ist und du gern mehr Spiritualität in deinen Alltag bringen möchtest, dann bist du bei mir goldrichtig :) Meine Yogalehrerausbildung in Rishikesh, die Wiege des Yogas, hat mein Leben ganz schön auf den Kopf gestellt. Die Spiritualität Indiens hat mich tief geprägt und so versuch ich dir in jeder meiner Stunden etwas davon mit auf den Weg zu geben.

Was dich bei mir erwartet? Meditation und Pranayama (Atemübungen), gern verirrt sich auch das ein oder andere Mantra in meine Stunden. Begleitet von spiritueller Musik üben wir mal statischer, mal dynamischer. Eben ganz nach Lust & Laune. Immer aber wirst du nach deinem wohlverdienten Savasana beseelt von der Matte gehen.

Ich freu mich so sehr auf dich :)

Namaste,
Deine Saskia

 


Anmeldung & Info unter
WhatsApp: +49 177 654 9 456
namaste@yogamitsaskia.de
www.facebook.com/YogaMitSaskia

 


 Michaela Wittmann

 

„Es muss von Herzen kommen, was auf Herzen wirken soll.“Goethe

 

Ich bin Zertifizierte Yogalehrerin, Personal Yoga & Ayurveda Coach, Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Thai Yoga- und Ayurveda Masseurin, Entspannungstrainerin und Programmleiterin auf Yoga- und Ayurvedareisen.

 

Meine Vision…

 

... und mein Wunsch ist es, die Menschen, die zu mir kommen ein Stück weit auf ihrem Weg begleiten zu dürfen, ihnen Möglichkeiten aufzuzeigen, durch Yoga ihren eigenen Herzensweg zu finden und durch die Ayurveda Gesundheits- und Ernährungsberatung zu mehr Wohlbefinden, Gesundheit und Glück zu finden.

 

Dabei wird jeder genau da abgeholt und aufgefangen, wo er gerade steht und bereit ist zuzulassen.

 

Ich freue mich, Sie ein Stück Ihres Weges begleiten zu dürfen.

 

Herzlichst, Michaela Wittmann

 

Tel. 0049(0)17662797030

Mail: info@yogasensitive.de


Inana

Tanzen ist für mich: Fühlen, frei sein und leben.
Ich habe viele Länder bereist, um die native Tanztraditionen der Völker, ihre Rituale und Zeremonie zu lernen, die mit dem uralten Wissen der Muttergöttin verbunden sind.
Ausgebildet bin ich in der integralen Frauenpraxis Mandala Temple Dance (Indien, Bali/Indonesien, Russland).
Moderner orientalischer Tanz "Essence of Belly Dance" (Berlin) Reiki Heilerin /Usui Mikao System Ausbildung/Awakening Woman Institute

 

 

 

Infos und Anmeldung unter:

inna.andreyeva@gmx.de

www.mandala-tanz.de

(09177) 478 98

(0152) 085 875 97


In den 2 Räumen im hinteren Teil des Yogastudios findet ihr:

 

- Hendrik Buchholz (Physiotherapeut)

- Barbara Wenning (Osteopathin)

- Mariya Racheva (Psychologin)

 


Barbara Wenning - Bahr  -  Osteopathin

 

Die freie Beweglichkeit und Dynamik aller Körperbereiche ist die Voraussetzung der Genesung.

 

So mache ich mich auf die Suche nach Regionen im Körper, in denen diese Voraussetzungen nicht gegeben sind. Grundlage für das präzise Auffinden solcher Regionen ist das Wissen über die Anatomie des menschlichen Körpers und die Wahrnehmung des Menschen mit den Händen, dem Herzen und dem Verstand.

 

Mit der Überzeugung, das wir zu einem Großteil alle Möglichkeiten der Genesung in uns tragen begleite ich das Gewebe um den Prozess der Selbstheilung wieder zu ermöglichen

 

Kontakt  -  Telefon 0911 25 35 119  -  Mobil 01573 788 91 04  -  www.osteopathie-wenning-bahr.de

 

 

 


Mariya Stefan Racheva

 

Psychologische und Pädagogische Beraterin in Nürnberg

 

Diplom-Pädagogin - Diplom-Psychologin - psychologische Beraterin

 

Pädagogisch - Psychologische Beratung - Paarberatung - Coach, Supervisorin, Organisationsberaterin

 

Trennungsberatung - Suchtberatung (auch von Angehörigen)

 

 

 

Ihr Leben soll sich gut anfühlen?

 

Ich lade Sie ein, meine Praxis, meine Arbeitsweise und mich kennenzulernen.

Mit meiner Lebenserfahrung und meinem Beruf als psychologische Beraterin begleite ich Menschen in schwierigen Lebenssituationen auf dem Weg zu mehr Lebensqualität. Wenn Sie das Gefühl haben, sich gerade in einer besonders belastenden Lebensphase zu befinden und/oder sich dauernd im Kreis zu drehen oder eine persönliche Veränderung in Ihrem Leben nicht allein bewältigen zu können, ich unterstütze Sie dabei:

 

 

015145692062 oder per E-Mail unter adwiser.bg@gmailcom

 

mariaratscheva@abv.bg

Beratung auch in Russisch und Bulgarisch möglich!

  

Ich freue mich, dass ich helfen kann