Team im Yogastudio
Sonja Blackledge
Gründerin und Leiterin des Studios seit 2009
Ausbildungen u.a.:
Hatha Yoga (Ruth Roth, YZN)
Kinderyoga (Thomas Bannenberg, München)
Yoga für Schwangere (Paracelsus)
Geistheilung (Hermine Angerer, Oberlauterbach)
Göttliche Liebe Quantenheilung (Cornelia M. Mohr)
Yoga ist für mich ein Lebensweg. Ein achtsames Leben zu führen, sich zu spüren, lernen, seiner Intuition zu vertrauen, sich dem Leben anzuvertrauen, ist ein Prozess. Sich von alten Gedankenmustern, Konditionierungen zu lösen, kann dauern, aber es macht frei und bietet unendliche Möglichkeiten.
Dich ein Stück auf dem Weg zu begleiten, macht mir Freude. Zu spüren, wenn es klick gemacht hat, macht mich happy. Mein Lebensweg hat mich auf die Insel Korfu
geführt, auf der ich auch regelmässig Seminare anbiete.
Kontakt: sonja.blackledge@gmx.de
mobil +49-177/6251756
Ulrike Rathjen
Kundalini-Yoga ist Yoga – aber anders als du es vielleicht kennst!
Es kann behutsam sein und auch forderndes Workout... das hängt von dir selbst ab.
Yoga zeigt dir Licht und Schatten.
Ich bin Kundalini-Yogalehrerin (3hO, Level 1/2) und Sat Nam Rasayan-Praktizierende (Level 1/2), einer meditativen Heil- und Wahrnehmungsmethode aus der Tradition des Kundalini-Yoga. Weitere Schwerpunkte: Yin Yoga, Yoga im Kunstraum.
Kundalini-Yoga ist sowohl vibrierend energetisch, also auch stillebringend – die Arbeit mit dem Atem ist dabei zentral.
Eine Kundalini-Yogastunde besteht aus einem Set von aufeinander abgestimmten Übungen, welches jeweils auf bestimmte Thematiken eingeht, wie zum Beispiel das Immunsystem, die Aufrichtung der Wirbelsäule, Umgang mit Stress – immer verbunden mit bewusster Atemführung. Nach Shavasana folgt meist Meditation.
Meine Stunden sind offen, ein Einstieg ist jederzeit möglich – auch online, live aus dem schönen Raum hier im Studio.
Info/Anmeldung: ulrike.rathjen@web.de × 0173 6916515
Website: www.kundalini-yoga-in-nuernberg.de
Nara
Lass dich mitnehmen auf eine Reise, die dich dir näher bringt...
Mein Yogastil: nach Iyengar und Shivananda (sanft-spürend)
Meine Ausbildung: Buddhistisches Kloster, Sri Lanka(Meditation), Iyengar Yoga (Köln), Shivananda Yoga (Nürnberg)
Fortbildungsseminare: Schwangerschafts-Yoga, Pilates-Yoga, Kundalini-Yoga, Yoga bei Depressionen
Oft leben wir nur so dahin, doch jeder Moment ist Einzigartig. Durch Yoga und Meditation wirst du ausgeglichener, ruhiger und dir deiner bewußt werden. Du wirst es
genießen, den Augenblick zu spüren.
Ich freue mich auf dich...
Infos und Anmeldung unter:
Email: ichhebediehaende@googlemail.com
Website: ichhebediehaende-yoga.com
Mobil: 0163-8249410
Konrad Tenkan Beck
... ist Mönch in der Tradition des Soto-Zen-Buddhismus. Er begann seine Praxis bei Meister Deshimaru, einem der Gründermeister des Zen in Europa. Im
Zentrum steht ganz die Praxis des Zazen, der sitzenden Meditation, die den Menschen zur Achtsamkeit im Hier und Jetzt führt sowie die Erfahrung Buddhas vermittelt, Weisheit und
Mitgefühl.
Über 20 Jahre lebte er in Freiburg i.Br., wo er das dortige Zen-Dojo initierte und leitete. Seit 2009 lebt er in der Nähe von Nürnberg. 2011 erhielt er "denpo", die
Dharmübertragung von seinem langjährigen Lehrer Reigen Olivier Wang-Genh. Er ist berufstätig und verheiratet.
Info und Anmeldung unter:
Email: tenkan.beck@gmx.de
Website: www.meditation-zen.org/zen-dojo-nuernberg
Eva-Maria Broger
Als Psychologin und Yogalehrerin unterstütze ich Menschen dabei, Ihre Aufmerksamkeit nach innen zu richten und der Weisheit Ihres Körpers zu folgen. In einem ganzheitlichen Ansatz kombiniere ich westliche Psychologie mit der östlichen Tradition des Yoga um Gesundheit und Wohlbefinden nachhaltig zu fördern. Ob auf der Yogamatte oder im Alltag - Ich bin davon überzeugt, dass die Integration von Körper und Geist (Embodiment) der beste Weg zu mehr Entspannung, Lebensfreude und Flow ist.
Eva ist als Psychologin mit Praxisräumen sowie als Yogalehrerin Teil des Teams im blauen Haus.
Webseite: www.evabroger.de -
Email: mail@evabroger.de Tel.: 0171 / 35 07 389
Elmar Loth
Relax-Train – Eine Entdeckungsreise zu dir selbst
Kennst du den Spruch von Laotse:
„Jede Reise beginnt mit einem ersten Schritt“
Auch wenn der Spruch Tausende von Jahren alt ist, so ist er in der heutigen Zeit immer noch brandaktuell.
In unserem Leben unternehmen wir viele Reisen wie z.B. Urlaubsreisen, Ausflüge mit Familie/Freunden oder ähnliches. Dies soll auch so sein und ist auch von großer Wichtigkeit. Eine Reise zu sich
selbst ist dabei eine ganz besondere Reise, wie auch der Mensch, der sie antritt.
Im Relax-Train darfst du dich für einen Moment vom Alltag verabschieden, einfach nur SEIN und Wohlfühlmomente spüren und genießen. Ganz nebenbei tankst du dabei Kraft und Energie.
Im Wagon der Ruhe und Stille ist Meditation dein Begleiter.
Im Wagon Qi Gong kommt deine Lebensenergie (Qi) wieder ins fließen.
Im Wagon der Entspannung lässt du bei einer Duft- oder Klangreise deine Seele baumeln.
Neugierig?
Der Relax-Train wartet auf dich. Einsteigen… und los geht‘s...
Ich freue mich, wenn ich dich im Relax-Train begrüßen darf und wir zusammen ein Stück auf dem Lebensweg reisen werden.
Elmar Loth
Dipl. Betriebswirt (FH)
Qi Gong Lehrer – zertifiziert durch BVTQ
Entspannungs- und Achtsamkeitstrainer
Meditations-Kursleiter
Kontakt: qigong.loth@vodafonemail.de
Takhmina Altman
Frauen Mentorin, Life Coach , Sexual Therapeutin,
Yogalehrerin (BDY) Autorin und Moderatorin im Bereich Trainings und
Praktiken für Frauen
Zertifizierte Kunsttherapeutin ( Art-Therapie ),
Aromatherapeutin, NLP Master
Website: www.takhmina.de
Patricia Heinz
2016 Ausbildung zum "Cuddle Retreat Instructor" (Kuscheltrainer) in Augsburg bei Alexander Rogge. Seit 2003 bin ich auf selbständiger Basis und im Bereich soziale Unterstützungen und ganzheitliche Lebensweisen unterwegs. Menschen zusammen zu bringen, Aktionen zu planen und bei Veranstaltungen tätig zu sein, ist schon viele Jahre immer wieder meine Tätigkeit und Berufung. Bei Musik, Tanz, und Gesang geht mein Herz auf und mein inneres Feuer glüht. Gerne möchte ich auch Dich damit erwärmen und mitnehmen bewegen - begegnen - berühren „Wenn man kuschelt, repariert man sich gegenseitig“
www.begegnungszeit.com
patricia-711@gmx.de
Patricia Heinz 01520 6864555
